Tu veux prendre soin de toi et de ta santé? Alors le smoothie au moringa est exactement ce qu'il te faut! Le moringa est un véritable super-aliment, riche en vitamines, minéraux et antioxydants. Grâce à sa teneur élevée en vitamine C, il renforce ton système immunitaire, tandis que le calcium et le magnésium contribuent à la santé des os. De plus, le moringa soutient la digestion et favorise un métabolisme sain. Offre-toi un smoothie de moringa chaque jour et ressens les effets positifs sur ton corps et ton esprit!
Tu en as besoin:
- 3 Bananes
- 50 g d'ananas
- 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco
- 200 ml de lait d'amande
- 2 cuillères à café de 1001 Organic Moringa Powder
- jus d'un demi-citron vert
- 1/4 de pomme
- 1-2 cm de gingembre
C'est comme ça que ça marche:
Coupe les bananes et l'ananas en morceaux the day before and freeze overnight. Mets les fruits congelés, le lait d'amande et l'huile de noix de coco dans un mixeur et mixe jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Ajoute la poudre de moringa, le jus de citron vert, la pomme et le gingembre et mixe à nouveau jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
épices dans cette recette:
